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有些絕經期不適者，實際上是虛火上炎、下元虛虧，常有口腔潰瘍、失眠、足冷等症狀。她們往往是，吃苦寒中藥胃不舒服，吃溫熱中藥口乾舌燥。因此，適宜外用肉桂粉敷湧泉穴治療。具體方法為，每天晚上，將兩克肉桂粉用酒調成黏糊狀，入睡時敷於足心，七天為一療程。
外治法選取用藥穴位很重要。湧泉穴，有“水如泉湧”之意，是足少陰腎經的第一穴。湧泉穴位於足底前部凹陷處，在第二和第三足趾的趾縫紋與足跟連線的前三分之一處，為全身腧穴的最下部。中醫認為，足底按摩的首要之穴就是湧泉穴，按摩此穴有充足腎精、耳聰目明、精力充沛、腰膝壯實、行走有力的作用。
所以，湧泉穴在人體養生保健、防治疾病等方面顯得很重要。而中藥肉桂性味辛、甘、大熱，歸腎、脾、心、肝經，具有補火助陽、引火歸原、散寒止痛、活血通經之功效，現代醫學研究表明有擴張末梢血管、促進血液循環的作用。所以，用外治法即肉桂粉敷湧泉穴治療虛火上炎、下元虛虧的絕經期不適，功似“四兩撥千斤”，很有效。
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