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       使用護膚品,是使用同一個品牌的套裝還是品牌之間混搭?這個問題困擾著許多女性朋友。忠於一個品牌,可以避免肌膚過敏又省去了研究大大小小的護膚品牌的時間。但是使用同一品牌同一系列的產品久了,肌膚好像已經習慣了,即使加大用量,皮膚也不像當初那樣有光彩了。嘗試換護膚品吧,有時肌膚還不買賬,各種肌膚問題一次性爆發。耗費巨資用全套的護膚品是不是就算最安全的?混搭不同品牌的明星產品,效果是事半功倍還是事倍功半? 

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若將甜食的熱量數字化,活動量低的人每天吃甜食的熱量容許範圍是在150-200大卡,運動量中等的人是在250-300大卡,而高運動量的人可以約在400- 500大卡。若在手術前後適當喝些糖水或吃點巧克力等,就可及時補充熱能的喪失,促進體力恢復。

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今年的夏天忽冷忽熱,這可讓我們的肌膚吃了不少苦頭。相信不少MM都少不了面膜來補救自己乾燥的臉蛋,要知道面膜不但可以提供肌膚基礎護膚品所提供不了的能量,還能讓你的臉蛋迅速變得水潤光滑。

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     減肥失敗的三大理由是:1.好像沒什麼效果。 2.要大大改變生活習慣。 3.造成心理壓力及身體變差。實際上,減掉脂肪的關鍵是在飯後30分鐘。原因何在?這30分鐘又該做些什麼才能有效降低身體脂肪? 

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如今“減肥”不僅是胖女士的渴求,凡是身材中等的女性,似乎都害怕自己發胖。一位專業網球運動員說:我在一周內只要兩頓吃得過飽,腰部馬上就粗起來,現在輕易不敢在外面吃飯。一位坐辦公室的白領說:雖然工作餐是免費的,可我從來不碰“米粉蒸肉”、“紅燒肉”一類的葷菜,只要前一天和朋友一起吃飯了,第二天我只吃一個水果,否則肚子眼看著就會鼓起來!一位女中學生,身高1.73米,體重52公斤,還天天稱體重,想把零頭去掉。

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自然豐胸要從生活中做起  要想使乳房豐滿,可以選擇以下措施。     
  

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        熟女們真正再乎的不是被別人知道真實年紀,而是絕對不要看起來像那個年紀。其實一般進入30歲,也到了肌膚高階段的保養期,特別是肌膚的抗皺和抗衰老都要成為我們護膚的必修課。所以我們時刻要讓肌齡保持與身份的落差,讓你的每一歲都將是最美好的時光。

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         你掌握的防曬知識和方法可靠麼?今天就為你揭露流傳甚廣的防曬大流言,現在就看看你瞭解的防曬方法是真知還是流言。  

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有很多的時候我們都喜歡自己在家中DIY進行美膚計劃,這樣不僅在材料上自己用得放心,同時也增添了許多的樂趣,但是你可否知道,在DIY的護膚品中,最常見也是最慣用的是什麼嗎?答案就是蜂蜜,它不僅有滋潤、美白、補水的效果,同時還具有縮小毛孔同時搭配一些材料還能達到祛痘的效果,這樣的成分帝我們怎能錯過?

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女性隨著年齡逐漸的增長,必須面對一個十分殘酷的問題,你的臉上會出現讓人難以接受的皺紋。而這些討厭的皺紋彷彿會時時提醒你已經老了,此時你還能夠保持快樂的心情嗎?

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         暗瘡痤瘡,這是讓很多年輕人苦惱的肌膚問題,但這並非是年輕人的專利。正值青春年華的90後們遭遇暗瘡痤瘡問題並非少見,而已經成年的80後們也未必逃開了它們的追蹤。解決肌膚的暗瘡痤瘡問題,就在這個夏季,給你不一樣的肌膚體驗。

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        弄了新髮型,但是下次出門也還是要整理許久才能恢復原有的美樣!不急不急,現在就為奼女們帶來日本流行的超易打理的時尚髮型,擁有這幾款髮型,奼女們就不用擔心每次出門都要整理半天還沒有美麗可言了!趕快來看看吧!
  NO.1:蓋頭凌亂短髮

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記得看過一幅漫畫:畫中一條木板,伸在懸崖邊上,木板兩頭分別站著兩個人,其中站在伸出懸崖板上的那個人用槍指著這頭保持平衡的另一個人,旁白是:你敢開槍嗎?
漫畫立意深遠,的確,這個社會是由無數的平衡關係組成,當我們決意要打破一種老的平衡關係時,我們就要有被毀滅的思想準備。

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這一季是各類睫毛的天下,從沿著睫毛根部精細的根根睫毛,到誇張大膽的裝飾睫毛,甚至是創意的剪紙睫毛,這一季的睫毛就是要讓人看得到!上次介紹了Rob Ryan的剪紙,這次Luna &Curious則是真的把中國藝術剪紙與美容時尚結合運用在眼妝變化上。令化妝不僅僅是修飾臉型重塑五官的手法,更成為了隨心所以的藝術。

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據《生命時報》報道,雞蛋除了作食物外,還具有獨特的藥用價值。   

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         女性隨著年齡的增長,你臉頰上曾經的細嫩毛孔,由於歲月的磨練正在悄悄地逐漸變大,肌膚細胞的老化,帶來的鬆弛乾燥缺水、角質代謝緩慢,再加上壓力和環境造成的出油異常,從而導致臉部毛孔粗大 ,那麼造成臉部毛孔粗大的根源究竟在哪裡?現在就來一起認真探討吧!

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我們不可能每天改變髮型,但我們有權每天變換髮飾。髮飾原本就是女性的專屬,戴好它們為你提氣增色,還具有瞬間減齡的效果。

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粗壯的大腿讓你的美麗蕩然無存。從現在開始不要再獨自煩惱了,開始你的一天瘦腿美腿計劃吧!

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盛夏即將來臨,紫外線、高溫、多汗齊來進攻。氣溫每升高1℃,油脂分泌就會增多10%!紫外線的加強,更會加速油脂氧化、老廢角質的增厚。還不及時護理,黑頭、痘痘就「猖獗」了!反「黑」先鋒,趕緊出動!

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